Lo que comemos durante nuestra vida será una factura que luego deberemos pagar. En los últimos años se ha dado la voz de alerta sobre lo que comemos y en los últimos años se ha demostrado que la alimentación artificial (léase: hamburguesas, snacks, dulces,etc) contribuyen al envejecimiento de las células, lo que determinará una mejor o peor calidad de vida.
La única solución para eso es comer mejor, tan simple y duro como eso. Por eso formar buenos hábitos alimenticios desde la infancia es muy importante para que en el futuro la persona pueda disfrutar tanto comerse una milanesa como un tazón de fibra con yogurt.
Por eso nuestra alimentación diaria debería ser abundante en pescados, verduras, legumbres y arroz integral este tipo de productos naturales que ayudaran a prevenir la mala combustión del oxígeno, y favorecerá el metabolismo celular armonioso y cuidado.
